【14分で解説】若返りの科学 医学が実証した本当のアンチエイジング

【今回の参考書籍📚】
若返りの科学 医学が実証した本当のアンチエイジング Kindle版
藤田 紘一郎 (著) SBクリエイティブ(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:21 ①若く見える人と老けて見える人の違い
05:18 ②長寿遺伝子を活性化させる
09:02 ③老化を早める元凶AGE
12:27 まとめ

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