【本要約】食べる健康法 ~スーパーやコンビニで買える食品で免疫をつけ健康に~【アニメで本解説】

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください!
病気がイヤなら、これを食べなさい
https://amzn.to/2Phsnxu
(著者:渡辺雄二 発行:株式会社ビジネス社)

◆動画の説明
風邪を引いたら薬を飲んだり、病院に行って治すと思いますが
できることなら日頃から病気予防をして免疫を高め
医者いらずの体を手に入れたいものです!

今回の動画では、渡辺雄二さんの著書
『病気がイヤなら、これを食べなさい』を参考文献として
数百円で買える食品を食べることで
病気にならない体を手に入れる方法を解説します!

この動画を見れば
スーパーやコンビニで買える食品を食べることで
免疫をつけ健康になる方法が分かりますので
ぜひ最後までご視聴ください!

◆動画の目次
第一章、美肌+血管強化食品
第二章、免疫強化食品3選
第三章、2つの飲み物で病気予防

◆動画内で紹介している内容
コラーゲン、ゼラチンパウダー、アリシン
葛根湯、カカオポリフェノール

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