【本要約】歪められた食の常識① ~食事法や加工食品などの食品業界における不都合な真実~【アニメで本解説】

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください!
歪められた食の常識―食品について聞かされた事のほぼすべてが間違っているわけ
https://amzn.to/2TpysJG
(著者:ティム・スペクター 発行:株式会社白揚社)

◆動画の説明
最近は、カロリーの少ないダイエット飲料や低カロリー食品が
痩せる事のできる健康食品のように扱われていますが
これらの食品は、本当にダイエットや健康効果はあるのでしょうか?

今回の動画では、ティム・スペクターさんの著書
『歪められた食の常識』を参考文献として
食品にまつわる間違った定説について解説します!

この動画を見れば
世にある食事法や加工食品などの
食品業界における不都合な真実がわかりますので
ぜひ最後までご視聴ください!

◆動画のもくじ
第一章、食には個人差がある?
第二章、人工甘味料の甘くない話
第三章、加工食品は全部体に悪い?

◆動画内で紹介している内容
水銀柱ミリメートル、鼻呼吸、カテキン
クロロゲン酸

◆参考ページ
Fast Food Industry Analysis 2020 – Cost & Trends
https://www.franchisehelp.com/industry-reports/fast-food-industry-analysis-2020-cost-trends/

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