【最強の生薬】「病気にならない 蒸しショウガ健康法」を解説【本要約】

▼参考書籍

病気にならない 蒸しショウガ健康法
著者:石原新菜
出版:アスコム(2013)
https://amzn.to/3bW3KRU

※本動画はアスコム様より許諾を得て配信しております。
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▼粉上の蒸し生姜
https://amzn.to/3yrntAi

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週に2~3回、健康に関する書籍の紹介動画を発信しています。
・健康は「心と体のバランス」が大切
・自分の主治医は自分、命に向き合う
というテーマを軸に、見てくださった方が「健康」について自分なりの答えを見つけられるきっかけになれるような動画制作を心がけております。

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●ダイキ 
病になり、身体の調子を崩し2年間ほとんど食事もまともにできない状況から、たくさんの本から得た知識と実践によって立ち直れた経験をもとに、同じように苦しんでいる方への何かの気づきを得るきっかけとなればと思い、微力ながら発信中です。
それぞれの方が、まず自分をしっかりと大切にすること。そのことを考え始めるきっかけになれますと幸いです。

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#蒸し生姜#冷え

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